비타민C는 식사 중간이나 식후 바로 섭취하는 것이 가장 좋다고 약사님께서 말씀해 주시더라구요...
예전에는 생각날때 아무때나 먹었는데
지금은 식후 바로 복용하고 있는데...
왠지 덜 피곤하고 얼굴도 환한 느낌이 들어요....피곤하신 분들 꼭 비타민C 챙겨 드시고 건강하세요^^
