저 샤워는 최대한 빨리 끝내는 편이구요
붓기가 좀 있다 싶으면 반식욕을 즐겨해요
반식욕 물에는 꼭 소금을 넣어요
손으로 물을 살짝 찍어서 혀에 댔을 때 야간 짜다 싶은 정도로
염도를 맞추는데 삼투압 테라피로 정말 이만한게 없는게 같아요
여름엔 힘들긴 해도 10분 정도만 해도 정말 효과가 좋아요
