내 몸에서 냄새가 난다면 너무 신경쓰이죠? 원인이 다양하지만 의외로 음식도 악취의 원인이 될 수 있습니다!
커피, 초콜릿, 콜라 등 카페인이 많은 음식을 과식하면 땀샘을 자극해 땀 분비를 늘립니다. 그래서 몸에서 냄새가 나게 되죠.
또 육류와 패스트푸드처럼 단백질과 지방이 많은 음식을 먹고 흘리는 땀은 분해될 때 불쾌한 냄새를 풍긴다고 하네요.
유황 성분이 많은 음식을 과하게 먹으면 체취가 고약해질 수 있습니다. 대표적으로 마늘, 양파, 양배추, 브로콜리 등이지요.
뭐든지 적당한 건 좋지만 많은건 여러모로 안좋으니 조심하며 드세요!
