알코올 함유 제품 피하기
제형에 알코올이 포함된 향수와 제품은 피부에 좋지 않다. 알코올이 햇볕과 접촉하면 검은 반점이 생기는 경향이 있어 제거하기가 쉽지 않다. 레몬즙과 같은 액체도 이러한 영향을 줄 수 있다.
레몬즙을 피부에 바르고 햇볕을 쬐면 곧바로 피부가 어두워지는 것을 확인할 수 있으니 조심하자!
왁싱 및 면도 피하기
해변이나 수영장에 가기 직전에 왁싱을 하는 사람들이 있지만, 이는 잘못된 선택이다.
이렇게 하면 모낭이 더 쉽게 자극받을 수 있다. 이러한 상태에서 햇볕과 다른 환경적 요인에
노출되면 통증, 염증, 감염이 발생할 수 있다. 따라서 야외 활동을 계획하고 있다면 면도를 해 두자.
자외선 차단제 덧바르기
자외선 차단제를 한 번만 바르는 것만으로는 충분하지 않다. 전문가는 햇볕에 노출될 때 최적의 관리를 위해 자외선 차단제를 덧바를 것을 권장한다. 미국 암학회에 따르면, 자외선 차단 지수(SPF)가 30 이상인
제품을 사용해야 한다. 자외선 차단 지수가 높을수록 자외선에 대한 보호 수준이 높아진다. 필요할 때 바로 사용할 수 있도록 가방에 넣어 다니자.
