피부관리와 다이어트 할 때 물 섭취는 아주 중요한대요. 특히 미지근한 물을 섭취하면 신진대사를 활발하게 해주어 체지방 연소 및 변비에 효과적이라고 합니다. 미지근한 물을 섭취하면 면역력이 좋아져 건강 관리에 도움을 준다고하니 차가운 물보다는 미지근한 물 섭취를 합시다.
