첫번째로 먼저 손가락을 목뒤에서 깍지 껴
중지로 근육을 누르듯 끌어당긴 다음
머리를 뒤로 젖혀주도록 해요.
목 언저리부터 어깨방향으로 손가락을 이동시켜
뼈의 느슨함을 바로 잡아줘요.
두번째로 목을 좌우로 기울여 보아요
만약 잘 기울어지지 않는 쪽이 있다면
그 방향으로 목을 기울이고 손을 머리에 얹어
지그시 눌러주도록 해요.
세번째 입을 이~~하고 옆으로 크게 벌려서
얼굴 라인부터 가슴에 걸치는 근육에 긴장감을
더해주도록 해요.
이 세동작을 꾸준히 해주시게 된다면
근육의 늘어짐을 미리 방지할 수 있어요.
목주름 완화법은 목아래 방향에서 위쪽방향으로
손바닥을 목에 밀착해서 제품을 발라주셔야해요.
가로로 난 주름을 관리하려면 안쪽에서 바깥쪽으로 아래에서 위쪽으로 마사지 해주셔야하며
더불어서 귀 밑부터 어깨 라인부터 쇄골 방향으로 손바닥으로 마사지 해주시면 더 효과가 좋아요
손바닥 전체를 이용해 어깨 관절위를 바깥쪽으로 넓게 원을 그리듯이 마사지를 해준 다음
목을 아래에서 위로 쓸어올리는 방법도
좋다고 해요.
목주름을 케어하기 위한 몇가지 방법으로는
목에도 클렌징을 따로 해주시는것이 좋다고해요.
클렌징을 소홀히 하게 되면 각질제거가 제대로
안되고 노폐물이 주름사이에 쌓여서 주름이 더
깊은 주름이나 또 다른 주름을 만들게 되요.
목클렌징을 따로 해주신 후 따뜻한 스팀타월로
피부를 부드럽게 해주신 다음 에센스를 바르시면서 목주름 마사지를 해주세요.
