미용적인 측면에서도 엎드려 자는 것은 피하는 것이 좋아요.
목 옆와 목 뒷부분의 살이 접히게 되면서 노화의 상징이라고 할 수 있는
목주름을 유발할 수 있거든요.
뿐만 아니라 얼굴 전체가 짓눌리게 되면서 피부에 자극이 가해지고
눈가와 입 주변에도 주름이 생기게 되죠.
또한 베개에 얼굴을 대고 자게 되면 베개에 있는 땀이나 비듬에 의해 박테리아가
많이 번식해 있는 상태로 여드름이 생기기 쉬워진답니다.
출처https://blog.naver.com/hamds2qwe/223118780371
