기미를 악화시키는 음식들

히스타민이 많이 함유된 음식들은 기미를 악화시킵니다.

 

그 음식들은 어떤게 있을까요?

 

소시지, 참치, 고등어, 삼치, 돼지고기, 꽁치 등이 있네요.

 

기미가 신경쓰인다면 주의하세요.