여름엔 수분섭취가 더 중요한거 같아요!! 다른계절보가 땀도 많이나고 해서 수분이 많이 빠져나가니
그만큼 섭취를 잘 해줘야 할꺼 같아요~ 그리고 수분섭취해주면 화장실도 자주가게되고 몸속 노폐물도
많이 빠져나가니 피부 트러블에도 너무 좋은것 같네요!!
하루에 2리터는 힘드니 1.5리터 이상은 꼭 섭취할수 있도록 물 마시는 습관을 들여야 합니다!!
피부에 수분은 진짜 중요하니 꼭 수분섭취 열심히 해줍시다~
