아는분이 피부가 좋은데요
등산을 즐겨하신데요
물론 다른 관리도 하지만
피부가 안좋아질때는 무조건 등산한대요
산에 오르면서 땀나면서 피부에 노폐물이 빠지고
유산소해서 혈액순환이 되고 피부에 좋은영향을
준다네요
하지만 전 등산은 넘 힘드네요 ㅎㅎ
