꿀피부를 위한 전제조건 첫번째는 수분 보충입니다.
WHO가 권장하는 하루 수분 섭취량은 1.5~2L인데요.
한꺼번에 많이 마시게되면 배출되는 경우가 많기 때문에
하루에 8~10번으로 나눠 드시는걸 권장드려요.
