가바와 L테아닌 알고 먹자!

가바는 주요 억제성 신경전달 물질이며

L-테아닌은 아미노산의 한 종류로 이완효과가 있는 항불안보조제에요.

 

테아닌은 릴렉스 효과, 냉증개선에 도움, 수면을 촉진하는 효과, 집중력을 높이는데 도움, 월경 전 증후군 및 갱년기 장애 개선에 도움, 고혈압을 예방에 도움을 줍니다. 

 

가바는 감마 아미노산 뷰티르산으로 포유류의 신경계에서만 발견되는 특이한 비단백질성 아미노산의 이름인데요 

우리 뇌와 신체 조직에 분포된 전체신경전달물질의 약 40%에 달하는 큰 비중을 차지하고 있는 가장 중요한 신경 전달 물질 중 하나이기도 합니다.

 

가바는 활동, 노화 등을 통해 산화된 우리의 신체 조직들이 효소 반응을 통해 중화되는 과정에서 자연적으로 합성이 되며, 흥분된 신경계를 이완, 안정 시킴으로써 손상된 신체 조직의 회복과 재생에

도움을 줍니다. 

 

평소 우리가 엘테아닌이나 가바를 섭취하는 이유는 과도한 스트레스나 불면증으로 인해 찾아먹게 되는데요. 

이 두가지 영양제를 함께 먹었을 때 시너지 효과로 인해 훨씬 확실한 효과를 얻으실 수 있어요.

 

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