좋은 피부를 위해서 몇가지 쉽게 지킬수 있는걸 나열 하자면 첫번째로 손으로 얼굴을 너무 만지지 말자
손에는 세균이 많기 때문에 얼굴을 많이 만지다 보면 트러블이 날 수도 있고 피부에 안 좋아요.
두번째 스킨로션 기초 화장품을 잘 바르고 썬크림을 매일 바르자! 스킨 로션은 보통 잘 챙겨 바르는데 썬크림을 잘 안바르는 경우가 많은것 같아요 피부 보호를 위해 썬크림 바르기를 생활화 합시다.
셋째 일찍 자는 습관을 가져서 피부가 쉴 수 있는 시간을 가지도록 하는게 좋을것 같습니다.
마지막으로 채소 물을 많이 먹읍시다. 너무 육류 위주의 식사를 하다보면 피부가 좋지 않아요. 야채 채소를 많이 먹읍시다
