레몬수마시기

면역력이 좀약한편이고 신경쓰면 위염 도지고 얼굴에 뾰루지도 올라와요 

 

평소에 물대신 레몬 한조각 , 마트서 파는 레몬함유높은 원액쥬스를 물에 타서 마셔요 

 

겨울엔 레몬+ 생강을 넣어서 몸이 차가워지는 데에 도움되게 마셔요 

 

때론 피부면역에도 좋은 감잎, 녹차도 마셔요 

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