이너뷰티를 위해서 물을 자주 마시고 유산균과 콜라겐.
그리고 피부와 두발에 좋은 비오틴을 먹고 있어요
매일 목 스트레칭을 해요
림브를 순환시켜 혈색을 맑게하고 턱이나 목에 생기는 주름과
처지는 살을 예방할수 있는것 같아요
외출하지 않을때는 메이크업은 거의 하지않고 보습제만 바르지만
선크림은 집안에서도 바르는것이 좋다고 해서
매일 발라요
샤워할때 뜨겁고 세찬 물줄기가 모공을 넓힌다고 해서 얼굴에 샤워기를 들이밀지 않고
미지근한 물로 세안하는 편입니다
