화장품으로 하는 뷰티 꿀팁도 많지만 저는 먹는걸로 간단한 꿀팁! 누구나 다아는 꿀팁 ㅎㅎ
1. 하루 물 2리터 이상 마셔주기!
2. 피부에 좋은 영양제 꾸준히 섭취하기(콜라겐, 히알루론산, 비타민c 등)
3. 피부에 좋은 야채, 채소 많이 섭취하기(양배추, 토마토, 블루베리 등)
4. 변비에 좋은 음식 섭취하기! 쾌변을 하면 피부에도 도움 많이되요!(고구마, 낫또, 바나나 등)
먹는거 좋아하시는분들 맛있게 먹으면서 피부관리도 합시다!!