일어나서 얼굴보면 얼굴이 부어있어서
화장할 맛도 안나는데 ㅠ
이럴때! 도움이 되는 붓기빼는 혈자리 알려드릴게요!
저도 평소에 해주고있고 아침에 일어나서
밤에 자기전에 해주시면 좋아요!
일단 어깨 주변이랑 목을 스트레칭해서
주변근육 뭉쳐있던걸 풀어주세요!
(간단한 스트레칭)
그 다음에 턱 밑에 쏙 들어가있는부분을
눌러주시고, 귀 밑에도 잘 보시면 쏙 들어가있는
부분이 있어요! 거기도 꾸욱 지긋이 지압해주시는게
좋습니다! 그리고 눈썹 앞부분이랑 눈썹 전체도
쓸어주듯이 마사지해주시면 좋아요!
그리고 이건 제가 처음 안건데 인중을 눌러주면
얼굴작아지는거랑 붓기(독소)빼는데에 도움이
된다고 합니다! 그리고 귀 밑에서부터 쇠골있는
부분까지 쓸어내리면서 독소를 빼주시면 좋아요!
여기까지 제가 하고있는 방법들입니다 ㅎㅎ
하루에 빠짐없이 계속하고있고 한번 습관들이니까
계속 생각할때마다 하고있더라구요!ㅎ
괄사가있으신분들은 괄사로 해주시는것도 좋구요
그냥 맨 손으로 할 때는 오일이나 크림을 바른후에
촉촉한 상태에서 마사지를 해주시는것이 좋습니다!
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