피부건조증 예방법

피부 건조증을 예방하는 방법으로는,

목욕과 샤워의 횟수를 가능한 줄이고. 비누나 세정제 등의 과다한 사용을 피하며

때를 심하게 밀지 않고 실내온도(18도)와 실내습도(40~60%)를 적당히 유지합니다.

피부약제를 먼저 사용하는 것보다 피부 보습제를 적절히 주기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

옷을 가볍게 입어 비교적 서늘하게 지내야 합니다.

실내에 화초를 키우고 빨래를 너는 것도 도움이 되며 적절한 환기도 필요합니다.

가려울 때는 심하게 긁지 말고

필요 시 의사의 처방을 받아 항히스타민제를 복용하거나 국소 도포 스테로이드제를 사용할 수도 있습니다.