건조하고 갈라진 피부에 도움이 되는 과일

오렌지

 

오렌지는 pH 산 성분이 있는 감귤류 과일이다. 

비타민 C 과일의 대명사로서 콜라겐 생성에 도움이 된다.  

그 밖에도 비타민 A, B, D, E, K 및 미네랄이 풍부해서 천연 항산화제로 알려져 있다.

 

딸기

 

딸기는 맛은 좋지만 열량은 낮은 과일로서 명성이 높다. 나아가 피부에 좋은 대표적인 과일 중 하나다.

딸기는 비타민 C, E, K 및 B가 풍부해 피부 재생을 돕고 활력을 높이는 데 탁월한 효능이 있다. 

눈 주위 다크 서클을 지우고 죽은 세포를 제거해 피부를 한결 환하게 해준다. 

또한 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 한다.

화장품 제조사들은 유분 감소 및 여드름 완화를 위한 기능성 화장품을 만들 때 딸기 성분을 사용하기도 한다.

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댓글 7
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    누운누운
    별로 안 좋아하는 과일인데 억지로라도 챙겨먹어야겠어요!!
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    강해져라피부야
    저 딸기 좋아하는데 좋아하는 딸기 원없이 먹어야겠어요~
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    vitamin07266
    과일 잘챙겨먹으면 피부에도 좋아요 
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    뚜뚜냠냠
    딸기를 자주 먹러줘야겠어요
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    ymittang
    제가 좋아하는과일이라 많이먹어야겟어요
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    또미요
    와 오렌지랑 딸기일거라곤 생각안했는데 딸기도 의외군요 /ㅁ/ 정보 감사합니다 !!
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    2민트홀릭
    건조한 피부라 도움될거 가탕요