건조하고 갈라진 피부에 도움이 되는 과일

아보카도

부드러운 질감이 특징인 아보카도는 지방과 식물성 오일 및 열량이 높다. 

아보카도는 주로 먹는 과일이지만 피부 및 머리카락의 윤기와 수분을 더하기 위해 

미용 제품의 주성분으로도 사용되기도 한다.

아보카도의 주된 영양소는 비타민 A 및 베타카로틴, 복합 비타민 B, 비타민 C, E, 그리고 K, 

마지막으로 아연 등의 미네랄을 들 수 있다.

항산화 식품의 대표주자이자 피부 노화를 늦추고 건조한 증상을 완화하는 최고의 식품으로 손꼽힌다.

수박

수박은 92%가 수분 및 전해액으로 되어 있다. 

최고의 수분 공급원으로서 거칠고 마른 피부를 촉촉하게 만드는 데 탁월한 효능이 있다.

수박은 비타민 A, B, 및 C 성분이 풍부해 피부를 가꾸는 데 도움이 된다.
항산화 성분이 풍부해 다크 스팟, 주름을 없애고 인상을 개선해준다.
지성 피부 및 여드름 피부를 개선하는 데 효과가 탁월한 자연 치료제다.