피부 노화를 늦추는 생활습관

tv프로그램 명의에서 피부과 전문의 정진호 교수님이 알려준 피부 노화를 늦추는 생활습관

1. 뜨거운 물로 반신욕을 하지 않기
2. 차가운 물로 5분 이내 샤워하기
3. 20도 정도의 서늘한 집 안 온도 유지하기
4. 온수매트 사용하지 않기
5. 보습제 냉장 보관하기