저는예전에 콜라겐이피부에 좋다고해서 족발닭발엄청 많이 먹었습니다 그런데 알고보니 고분자라서 흡수가안되서 거의 효과가없다합니다 콜라겐은 어류콜라겐 저분자콜라겐이좋대요 예를들면 생선껍질이요
