오쏘몰
기본 지키기 어렵죠 ^^ 꾸준함이 답이에요
1. 세안은 3분~5분 이내, 미온수로 할 것.
2. 해가 뜨고 지는 시간에 맞춰서 수면시간 조절하기
3. 썬크림은 더 이상의 잡틸르 줄이기 위해서 꼭 바르기.
4. 무엇을 먹던지 제 때 골고루 먹기.
5. 주기적으로 운동하기
피부가 좋아지는 비결은 기본을 지키는 것인데, 기본을 지킨다는게 쉽지는 않네요 ^^
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댓글 18
냐냠뇸맞아요 기본을 지키는게 제일 힘든거 같아요
- 밍공님
기본을지킨다는게 제일 힘든것 같아요.ㅎ
- 사랑눈23
선크림 운동하기 충분한 수면 다 중요하네요
- 밍공님
정말 본인이 부지런해야 건강도챙기고 피부건강도챙기는것같아요.ㅎ
- 캉스컬리지
항상 기본이 제일 힘들고 어려운거 같아요
- 밍공님
맞아요.저도 제일힘든게 기본을치키는것같아요.ㅎ
- 동동이0706
맞아요 기본만 잘 지켜도 피부 좋아질 것 같아요
- 밍공님
정말 뭐든 대단한 비결이 있기보다 기본을 지키는게 제일 중요한거 같아요 ^^
- cosmos268
썬크림을 항상 발라주는게 중요한것 같아요
- 밍공님
저도 왠만하면 선크림은 꼭꼭 발라주려고 하네요 ^^
- 로제holic
수면시간 조절 하고 음식 좀 제대로 챙겨먹어야겠어요.
- 밍공님
저도 음식조절해가며, 수면도 조절하려 노력중이네요 ^^
- doyun627
골고루 먹고 운동하기 ㅎㅎ기본인데 어렵죠
- 밍공님
정말 골고루 먹는다는게 쉬운듯 힘든 일인것 같아요 ^^
- 이여늬
정말 기본인데 지키가 힘드러요 ㅠㅠ 선크림이라도 잘 발라야쥬
- 밍공님
그러니까요. 기본을 지키는게 제일 힘든것 같아요.
