오늘 루틴

기상후 양치

미지근한물 한잔

몸무게 체크.

선크림 바르고 만보 걷기

걷고난후 군계란, 발효시킨 플레인 요거트 견과류넣어 먹기

오늘은 태풍땜에 걷는데 덥지 않네요