여름 유분이 제일 신경쓰여서
우선 세안을 많이 하면 3번 정도 하는 거 같애요.
주로 약산성 폼으로 너무 건조하지 않게 하고요.
뾰루지가 나거나하면 진정 패드를 피부에 얹어서 가라앉혀줍니다.
요렇게 해주면 어느 정도 효과가 있더라고요.
공복 물 한잔과 유산균, 그리고 하루 물 1리터 마시려고 노력합니다.
확실히 물도 많이 먹고 유산균도 챙기니 장건강이 좋아졌어요.