1일 1 레몬수 마시기 입니다.
식도에 무리되지 않게 물 넉넉히 잘 섞어서
마시고 있어요.
비타민c도 많고 소화도 돕고, 신장 결석 등 예방된다고 합니다.
제 나름의 루틴이 되어 가네요^^
