아침 공복에 물마시면 좋다고 해서
미지근한 물 한잔 마셔주고
유산균도 먹고 있어요
이후로 틈틈이 물도 마시고요
선크림 귀찮다고 안발랐더니 피부에서 티가 나길래
요즘은 기초 후에 꼬박꼬박 선크림도 듬뿍 바르고 있네요
잠도 중요하지만 물마시기랑 선크림 바르기도 중요한것 같아요