저는 일주일에 한 번 베개 커버를 갈아주고 있어요. 여름이라 땀이 많이 나다보니 트러블이 나기 쉬운 환경이 되는 것 같아서요. 베개 커버를 자주 갈기 귀찮다면 부드러운 수건을 베개 위에 깔고 자주 바꿔주는 것으로 대신할 수 있습니다.