일찍일어나서 바로 씻음 세수할때 피부자극이 약한 비누써줌 그리고나서 스킨케어해주고 물 미지근한물 한잔마심 스킨케어는 스킨 세럼 에센스 앰플해주고 선크림 발라줌 그리고 출근하고나서 수시로 물마셔주고있어요~~