오늘도 아침에 일어나 공복에 유산균먹기
아침식사후 새벽운동(만보걷기)
영양제 먹기
썬크림 꼼꼼히 바르기
물 1리터 마시기
오전루틴 끝~~
새벽에 운동하니 어제보다는 덜 덥더라구요
곧 입추가 다가오니 이 무더위도 조금은 누그러졌으면 좋겠네요