오늘의 뷰티루틴

일어나자마자 물1리터마시기

아침 공복운동30분하기

점심때 삼계탕요리해서 닭가슴살위주로 먹기

간식으로아메리카노먹기

저녁운동1시간하기

스트레칭하기

자기전에 팩하기