아침에 일어나서 공복에 물한잔+유산균 마시기
아침챙겨먹기 + 간식으로 과일먹기
외출시 물챙겨나가기
오늘 운동을 못했네요.. ㅠㅠ
나중에 만보라도 걸어야겠습니다!
다들 주말 화이팅입니다