안녕하세요
저는 수분보충 하려고 매일 물을 2리터정도 마시려고 노력해요.
솔직히 이리터 다 채우는지는 모르지만 텀블러에 물 받아서 옆에 두고 계속 마시네요ㅎㅎ
다들 더운 여름 수분보충 열심히 하시고요~
찬물은 안좋으니까 미지근하게 마셔요ㅎㅎ