아침에 일어나 따뜻한 물에 비타민을 섭취하고 여드름에 좋은 판토텐산을 섭취해요. 또한 정확한 수분섭취의 양을 알기 위해 1L짜리 물통을 하루에 2번 꼭 마시도록 노력하고, 더운여름에는 1일 1팩으로 진정 효과를 보고 있어요. 그리고 유산소운동, 자외선차단제를 자주 덧발라주기를 통해서 좋은 피부와 건강을 유지하도록 많이 애쓰고 있답니다.^^ 이런 루틴으로 지속하다보니 피부가 점점 좋아짐을 느끼고 있어요
언니의파우치에 처음가입했는데 잘 부탁드립니다.