오늘 뷰티루틴

 

 

 

  1. 명상하기
  2. 출근 전 스트레칭
  3. 스마트폰 쇼츠 줄이기(도파민 분비에 중독 됨, 자극적인거에 노출 줄이기)
  4. 물 마시기
  5. 1만보 걷기