제가 꼭 지키려고 하는 뷰티루틴은 이너뷰티를 위한 것입니다. 가벼운 하루의 시작을 위해 일어나면 미지근한 물을 한잔 마시고, 유산균도 한포 먹어요!
아침에는 차가운 물보다 체온과 비슷한 미지근한 물이 좋다고 하더라구요~
영양제도 먹으면 좋은 시간이 있는데 유산균은 공복에 먹는게 좋다고 하구요!
저와 같은 뷰티루틴을 지키고 있는 분들이 계신지 궁금하네요 ㅎㅎ
제가 꼭 지키려고 하는 뷰티루틴은 이너뷰티를 위한 것입니다. 가벼운 하루의 시작을 위해 일어나면 미지근한 물을 한잔 마시고, 유산균도 한포 먹어요!
아침에는 차가운 물보다 체온과 비슷한 미지근한 물이 좋다고 하더라구요~
영양제도 먹으면 좋은 시간이 있는데 유산균은 공복에 먹는게 좋다고 하구요!
저와 같은 뷰티루틴을 지키고 있는 분들이 계신지 궁금하네요 ㅎㅎ