아침에 더워지기 전에 러닝크루하기-성공
물 2리터 마시기-성공
영양제 먹기-성공
선크림 바르고 덧바르기-성공
만보 걷기 -성공
저녁식사 7시 전에 마치기-성공
근력운동 30분 해주기-성공
마스크팩 하기-성공할 예정
11시 전에 취침하기-성공할 예정
오늘도 많이 무더웠지만 아침에 러닝을 했더니 왠지 뿌듯하고 기운이 나더라구요. 만보걷기도 성공했고 선크림 잘 바르고 다녔으며 저녁도 일찌감치 간단히 마쳤어요. 물은 거의 3리터를 마신것 같아요. 너무 더웠거든요. 이제 좀 쉬어주다가 마스크팩 하고 일찍 취침하는 일만 남았네요. 나름 만족스러운 뷰티루틴이었습니다.