요즘 너무더워서 낮에걷기 너무 힘들어요~
오전에걷기운동하려고 노력해요
더워서 영양챙기기 힘들어서 영양제도 챙겨먹어요.
물자주먹고 건강한 간식 위로로 먹으려고하는데
군것질 좋아해서 힘들지만 노력하고있어요.
건강한 습관만들기 함께노력해요.