오늘 아침 공복 물 한잔과 유산균 챙겼네요.
아침에 너무 김밥을 많이 먹어서 다이어트 보조제 챙겨 먹었어요(탄수화물 과다섭취)
언니의 습관 5기 팩하기도 오전 8시에 완료!
아침 약산성 폼으로 세안 후, 닥터지필링젤로 각질제거
후 팩으로 피부 관리해줬네요.
이젠 더워서 만보는 좀 고민되네요ㅠㅠ
가까운데 볼일보러 나가서 5천보 걷기 가능~
오후에 저녁 실내사이클 60분 타려고요.