일어나자마자 공복에 미온수+ 락토핏 유산균 1포 + 종근당 비타민c 섭취
클렌징 양치 꼼꼼히 하기 + 가글필수
선크림 듬뿍 바르기
선쿠션 발라주기
비 오기전에 만보 후딱 걷기
목욕하면서 피로풀기