금요일루틴
공복에 물마시기 유산균 챙기기
식후 영양제 챙기기
스트레칭 해주기
물 많이 마시기
핸드크림 립밤 바르기
만보 걷기 운동하기
피곤한 금요일이지만 내일 주말이니
오늘도 화이팅 입니다 ^^