뷰티루틴

 

 

월요일 루틴 

 

 

공복에 일어나서 물이랑 유산균 챙겨먹기 

요가링으로 스트레칭 하기 

보리차로 수분보충하기 

보습 챙기기 

만보 걷기 운동 하기