금요일루틴

금요일 루틴 

 

공복에 물한잔 유산균 챙기기 

보리차로 수시로 수분 보충해주기 

영양제 챙겨먹기 

선크림 발라주기 

헬스장 운동하기 

 

내일이 곧 주말이니 오늘하루더 힘내서 화이팅입니다