오늘은 새로운 마음으로 시작하는 하루를 만들어보려고요
그동안 못한 운동도 조금씩 하기
식단 조절도 더 열심히 하고
피부도 관리 잘하기
오전-공복 물한잔과 유산균(완료)
-공복 사이클 30분 완료(완료)
- 보습 및 영양
오후 - 물 하루 1리커 마시기
- 외출 후 팩하기
- 수시로 핸드크림 바르기