아침에 일어나서 공복에 유산균을 먹어요.
그리고 점심을 먹고 비타민을 섭취합니다.
그리고 자기 전에 반신욕을 꾸준히 하고 있어요.
그러니 건강에도 좋고 뷰티에도 매우 도움이 되는 것 같아요.