영양제 꾸준히 복용

아침 공복에 찬물 아닌 미온수 한잔 마시고 유산균 챙겨먹고 있어요

꾸준히 먹으니까 확실히 좋은 것 같아요

그 외 비타민군들도 챙겨서 보충해주고 있네요