하루에 물 1리터 마시기
모델링팩 하기
요즘 매일매일 꼭 지키려고 하는 것들이에요
2리터는 저한테 투머치해서 1리터를 수시로 나눠 마시고 있어요
모델링팩은 열감 내리기+피지 조절 목적으로 매일 하고 있네요
다른 기본적인 것들도 당연히 지키지만 요즘에 특히 이 2개 꼭 지키려고 해요~