하이하이 파우치즈 여러분 안녕하세용
관리자님이 우리를 파우치즈라고 부르시던데..ㅋㅋㅋㅋ 맞나용?
흠흠😳 암튼..~!
다들 팔자주름 신경쓰이지 않나요?
전 요즘 거울 볼 때마다 자꾸 신경쓰이는 게 있어요..
그건 바로 팔 자 주 름 ..
20대 후반부터 신경쓰이기 시작하더니
몇년 지나니 이제 팔자가 좀 자리잡은 듯 해요.. ^^ㅠ..
최근 SNS에서 팔자주름 마사지 방법을 보게 됐는데요
혹시 알고 계셨나요?
3분만 투자해도 얼굴선이 확 달라진다고 해서
요즘 완전 루틴처럼 해보고 있어요!
공유드릴테니 같이 루틴화 해봐용~~
아 먼저 팔자주름이 생기는 이유와 마사지 효과에
대해 알려드릴게요!
팔자주름은 입 옆으로 깊게 패이는 주름인데
피부 탄력 저하, 표정 습관, 림프 순환 문제 등 다양한 원인으로 생겨요
특히 요즘은 20대 팔자주름도 흔하다고 하더라고요🫠
그래서 팔자주름 없애는 법을 찾는다면
아이크림 같은 케어도 중요하지만
마사지로 뭉친 근육을 풀어주는 게 핵심이에요!
팔자주름 없애는 법 : 마사지 루틴부터 시작해요!
제가 봤던 '장영란 팔자주름 마사지'와
다른 자료들을 참고해서 마사지 루틴을 작성해 봤어요 ㅎㅎ
장영란 팔자주름 마사지가 뭔지 궁금하신 분은
다른 블로그 링크도 공유해드릴게요 🤔
1️⃣ 광대부터 입가까지 림프 순환 마사지
손가락 두 마디로 광대뼈 아래를
지그시 누르면서 입꼬리 방향으로 쓸어주는 동작
👉 이게 팔자주름 마사지의 핵심이에요!
이걸 하루 2~3분만 해줘도
림프 순환이 개선돼서 얼굴선이 정돈돼요
처음엔 별 효과 없을 것 같았는데,,
진짜 일주일 정도 지나니 팔자주름이 살짝 옅어졌어요…!
기분탓은 아니겠죠..? ㅋㅋ
2️⃣ 코 옆 자극 마사지 (혈자리 자극)
코 옆 옴폭 들어간 부위를
엄지로 10초간 눌러주는 것도 추천해요
이 부위는 얼굴 부기랑 주름에
관련 있는 혈자리라고 해서
20대 팔자주름에도 자극이 되더라고요
팔자주름 아이크림 바르기 전에
이 동작으로 흡수율도 높여줄 수 있어요!
3️⃣ 보습 + 탄력 잡는 아이크림 병행하기
마사지만 해도 효과 있지만
저는 꼭 팔자주름 아이크림 같이 써요!
요즘은 주름 전용 고농축 크림도 많아서
마사지 후 흡수시키면 시너지 효과가 엄청나요
✔️참고로 저는 리프팅 효과 있는 크림 쓰면서
확실히 주름 깊이가 덜해졌어요
4️⃣ 습관 교정도 중요
한 쪽으로만 씹는 습관, 턱 괴는 자세, 표정 습관
이런 것도 팔자주름의 주범이래요 🫠
마사지해도 이런 습관 안 고치면 다시 생기더라고요 😢
저는 스마트폰 볼 때 턱 괴지 않기,
웃을 때 입꼬리만 올리기 요런 연습하고 있어요!
팔자주름 없애는 법, 결국은 요것도 꾸준함이 답이더라고요
뷰티 루틴은 너무나 어려워~
그래도 아침이나 자기 전 팔자주름 마사지 3분 루틴만 해줘도
표정선이 훨씬 부드러워져요!
특히 20대인데도 주름이 생긴 분들은
지금부터 관리하면 충분히 개선 가능해요 💪
팔자주름 때문에 고민해보신 적 있나요?
효과 봤던 다른 마사지나 제품 있다면 댓글로 공유해주세요~! 😊
작성자 포테토고구마핏짜
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