1. 기본적으로 아침에 물한컵 추천드립니다.
2. 그다음은 운동하여 노페물 배출하기
3. 화장품 순으로 중요합니다~!
4. 마지막은 숙면으로 하루 끝내야 피부가 좋아지는듯 싶습니다.